お風呂のしあわせ

onsuiki3ようやく電気温水器が復活し、熱いお湯がでるようになりました。

新品交換の結果、お湯の出も良くなったので、かなり疲れていたのかも。まさに初釜でキレイなお湯生活です。

休日は朝、午後、夜と入浴=おうちスパモードで過ごしていることもあって、お風呂に入れるしあわせをあらためて。

ぬるめのお湯での入浴は、癒しの副交感神経を優位に導いてリラックス効果大。

美肌のための巡り度アップ、血行促進効果も見逃せませんが、やはり、ストレス解消が一番。

肌トラブルの原因は実はストレスという場合も多いので、緊張のスイッチをOFFにして、心とカラダの休息を取ることも大切です。

ということで、お風呂でビューティーの休日。泥パック、ボディスクラブ、オイルマッサージ、さらに、藤原紀香さまがやっていると友人に推奨されたシャンプー前の塩ヘアマッサージで浄化(効果のほどは不明ですが・・・)などなど、バスタイムを満喫しています。

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