自分でできるキレイと元気のツボ・三方耳ひっぱりの術

tsubo今朝はスッキリとした目覚め。もしかすると昨夜のツボ刺激と寝る前に飲んだ「キューピーコーワ・ヒーリング」が効いているかもしれません。

ツボ刺激の方は、「自分でできる美肌ツボ・やせツボ・癒しツボ」(邱 淑惠著)を参考に。

1000以上のツボがある耳ツボは、効果がすぐに実感できるということで、先生おすすめの「三方耳ひっぱり」を実践。

耳の上、横、下の順に、親指と人差し指でつまんで、イタ気持ちイイくらいにひっぱるだけの耳モミ術。血行と代謝が促進され、肩コリにも目の疲れにも良いそう。もちろん、美肌にも効果大。

この本、何年か前に購入した文庫本で、580円とお手頃。タイトル通り、自分で簡単にできる美肌、癒し、やせツボ術がわかりやすく解説されていて、おすすめです。

そして、もうひとつは、GWに風邪をひいた時にコンビ二で見つけた「キューピーコーワ・ヒーリング」。「ノンカフェインでおやすみ前にも」「生薬とビタミンが疲れたカラダに作用」「残したくない疲れに」「1日1回で効く!」と、そりゃ買うしかないでしょうと思わせるコピー。1回分2錠で100円で、こちらもおすすめ。

飲んだ翌朝は確かに違うので、セブンイレブンのサプリコーナーで大人買い。今月のキレイと元気のツボ、2アイテムです

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